Salade de concombres sans crème

Ingrédients pour 2 à 4 personnes

(préparation 10 minutes)

 

  • 1 concombre 🥒 
  • 6 radis
  • 2-3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2-3 cuillères à soupe de ciboulette 
  • 1 cuillère à thé d'herbes de Provence
  • le jus d'un demi citron 🍋 
  • sel, poivre

 

  1. Epluchez le concombre entièrement, coupez-le dans la longueur en 2. 
  2. A l'aide d'une cuillère à thé retirez toute la pulpe du concombre.
  3. Coupez les 2 moitiés de concombre à nouveau en 2 dans la longueur, puis coupez-les en dés d'environ 1 cm. Placez les dés de concombre dans un saladier ou directement dans des assiettes individuelles. Saupoudrez d'herbes de Provence, du jus de citron.
  4. Coupez les radis en rondelles très fines (prenez soin de retirer la partie verte et la queue du radis s'il y a). Placez les rondelles au dessus du concombre.
  5. Saupoudrez la salade de ciboulette préalablement coupée, poivrez à votre convenance, ajoutez l'huile d'olive. Salez au dernier moment afin d'éviter de faire dégorger le concombre.

 

Et voilà une salade simple et si facile à réaliser. Ne me dites plus que c'est compliqué de manger sainement ;) ... Bonne dégustation !